johanhook

På förmiddagen snöade det men solen tittade genom molnen lagom tills jag stack ut och skidade vid lunch.  

Nere vid skidstadion i Bruksvallarna var det allmänt kaos. Alla åkte fram och tillbaka och testade skidor helt i onödan. Bara de river upp spåren med pistmaskin så blir föret helt annorlunda. Ingen verkade heller veta hur morgondagens tävlingsbana går men det lilla jag såg gör att jag sätter en slant på många urkörningar och brutna stavar :)

Skönt att man bor i lugna Ramund.... Här slipper man skidhysterin utan att missa godbitarna.

Ikväll hotas det med ytterligare ett träningspass. Jag kanske kan skrapa ihop lite motivation till det genom att  sätta på bastun och ställa ölen på kylning. 

Kram



 

Idag har jag haft en fantastisk dag på jobbet.
Flög helikopter ut till bygget i gryningen.

Vandrat i solsken hela dagen och nu sitter jag på nattåget hem till Östersund igen.


Kalixälven i gryningen




Kebenekaise i horisonten.

-God natt. Nu kommer jag sova gott

Utsikten från mitt hotellfönster... Slask är det värsta jag vet..... Men hellre snö än regn.

-God natt

Lång tid har gått mycket har hänt... Axplock nedan.

2 okt
Vi har bytt kontor och Vindkompaniet har bytt namn till o2 Vindkompaniet.
Detta firades med tårta och bowling 


Per Anders var bäst på Bowlingen. Underlig teknik...


Ett antal vindkraftverk har vi även lyckat få upp under hösten.


28 sep
Heldag i Åre med Anna. Vandring, marknad, bad och fin middag.



25 sep
Startade upp bygget av 30 vindkraftverk på Sjisjka 3mil söder om Kiruna


12aug
Jag har fyllt 26... Gränsen för när man får resa med tåg och flyg till ungdomspris :(

Fick fina presenter
1. Jiggar (har tyvär inte hunnit testa dem än)
2. Skedar (används dagligen)
3. Ljudbok (Lyssnar på det spännande slutet just nu)
4. En byggsats med ett vindkraftverk. (Synd bara att det inte blåser så mycket hemma hos mig) 

Förra helgen tillbringades i Ludvika.


Fiske i väntan på första tömningen av kräftburarna.


Kräftskiva



Jag hann även med en löprunda med Janne, hejja på lilla och stora
Finnmarksturen samt en svampplockningsrunda.

-Snart helg igen

Trots att semestern var kort har jag haft det underbart och hunnit med en massa roliga saker.
I torsdags var vi till Forsa och badade på ett ställe som inte likande något jag tidigare sett. Grönt vatten, klippor och vattenfall. Underbart!

En badtur och en fisketur till Andersön har också avklarats.

Idag regnar det är typ 20grader kallare än tidigare. Ska bli skönt att börja jobba imorgon.

-Utvilad
 

Äntligen har jag blivit lite piggare!
I helgen blev det en joggingrunda både lördag och söndag.
På lördag kväll var jag hos Hagan på grillfest. Det var trevligt!

Igår hann jag även med att städa bilen och trätta sovrumsfönstret. 

Nu är jag i Åsele... Har varit ute och vandrat i skogen hela dagen så benen är lite ömma.


Åsele värdshus

      
I Fredrika håller man på att bygga ett tempel. Buddha och ... är redan på plats på toppen av tempelberget.
Jag passerade och skänkte en slant. Kul att det händer något mitt i obygden.

-Givmild
 

I onsdags hade vi en första gemensam samling för alla som tillhör vårat Frösökontor.

Startade med minigolfmästerskap


Jag vann! :)


Sedan blev det middag och en krogrunda.


I veckan har vi även hunnit införskaffa lite skyddsutrustning.
"Dansken" tar detta med säkerhet på fullt allvar. Idag gick han runt hela dagen på kontoret i sin nya väst.

-Nu är det helg!

Tog det lugnt hela midsommarhelgen och blev nästan frisk. Men under veckan har det tagit om och nu ligger jag med feber och hosta....
Jag är ofta sjuk den här årstiden. Det kan man se när man tittar på listan nedan.

Orsa Kajt´n släktstatistik
1994
Johan	Löp 7km	26min 40sek
1995
Johan		Förkyld
1996
Johan		Förkyld
1997
Johan	Löp 7km	23min 20sek
1998
Johan	Löp 7km	23min 30sek blev 4:a
1999
Johan	Löp 7km	Blev 6:a
2000
Johan	Löp 14km	1h 0min 33sek
2001
Johan		Tittade på då jag varit sjuk innan
2002
Johan		Förkyld
2003
Johan	Löp 14km	ca 55min
2004
Johan	Förkyld
Janne	Löp 14km
Maria	Löp 14km
2005
Johan	Löp 14km	56min 22sek
Elin	Löp 14km	1h 1min 19sek
Pär	Löp 14km	1h 8min 37sek
Lenita	Löp 14km	1h 20min 50sek
2006
Elin	Löp 14km	1h 3min 28sek
Maria	Löp 14km	1h 11min 36sek
Lenita	Löp 14km	1h 17min 19sek
Pär	MTB 24km	1h 10min 57sek
Johan	MTB 24km	1h 10min 59sek
Jesper	Löp 0,7km
2007
Johan	Löp 14km	1h 0min 19sek
Pär	Löp 14km	1h 1min 15sek
Elin	Löp 14km	1h 2min 43sek
Jesper	Löp 0,7km
Joakim	Löp 0,7km
2008
Johan		Förkyld
Pär	MTB 24km	1h 10min19sek
Elin	MTB 24km	1h 11min 5sek
Janne	Löp 14km	1h 1min 56sek
Jesper	Löp 0,7km
Joakim	Löp 0,7km

Har jag missat någon i listan ovan? Eller är något fel? Kommentera gärna.

Midsommar började som vanligt med Orsa Kajtén. Från familjen Höök deltog Jesper och Jokakim på 800m, Janne på 14km samt Pär och Elin på 24km MTB.
Undra hur många år jag har deltagit. Någon regnig dag ska jag försöka reda ut det. De år jag inte deltagit har jag varit med och hejat som nu.


På midsommardagen blev det en sväng i Björnprken. Björnungarna var gulligast.





Tigern såg ut att trivas på Tigerberget.


Björnarna tyckte att det var varmt


Nästa år ska det komma isbörnar.... Läskigt!
Dessa bjässar kan nog gå ut ur parken när de vill...
Deras hägn kommer att ligga alldeles bredvid konstsnöspåret. Sover de på vintern?


På kvällen blev det en lång utflykt till Rövarberget.
Denna skog planterade vi för 10år sedan. Ser ut att ha tagit sig bra..


En promenad till Rövargrottan


Här bodde rövare för länge sedan...


Vi spanade efter björnar hela kvällen och när vi nästan var hemma såg vi
plötsligt en. Den stod där alldeles stilla i skogsbrynet...

Glad sommar

Före midsommar var jag i Sandhamn på konferens med jobbet.
De skämmer bort mig!

Det började med en fin båtresa ut till snobbiga Sandhamn.
Checkade in på Seglarhotellet och åt en buffélunch av toppklass.
2 timmars jobbsnack och sedan segeltävling. Skitkul att segla.
Jag är såld! Måste köpa en segelbåt.

På kvällen åt vi 3-rätters middag med utsikt över havet.
Igår morse blev vi hemskjutsade med Gummibåtar med 450 hästkrafter :)

Som ett vykort




Kul


Ankrade vid kontoret på Strandvägen

Jag kunde tyvärr inte delta på OrsaKajtén idag då jag är förkyld. Hatar att bryta traditioner.
Hejade dock på övriga familjemedlemmar. 

Trevlig midsommar!

Har haft 2 dagar helt ledigt denna helg. Sköönt! Nationaldagen firades på jamtli med barnfamiljer, jordgubbar, ponnyridning och minigolf.

Igår var jag på trav.  Det gick bra och var roligt. Framgången gjorde dock att jag blev lite kaxig på slutet. I sista loppet började min häst att springa åt fel håll på banan efter att ha galopperat. Helt rätt tycker jag eftersom det då blev omstart och han fick en ny chans!
Att hästen hade sprungit 2 varv åt fel håll i full fart gjorde dock att han var lite matt på upploppet :(



Igår kväll blev det en liten pubrunda med Hagan. Vi träffade på en tjej som helt seriöst frågade om Johan var bög. Hon sa att alla med sådan frisyr nere i Malmö var gay (detta kommer jag att leva länge på). Undra vem som inom kort kommer springa till frissan... :)

Idag har jag jobbat igen...

-Go natt

Jag är i Rajastrand i Västerbotten. Har en känsla av att jag kommer tillbringa mycket tid här det kommande året. Hoppas att det som står på skylten stämmer.
 

Skylt vid infarten till byn


Fin solnedgång



-God natt

Visst är min pärla fin!? Den är till salu. Någon som vill köpa den?

Har varit effektiv och hunnit med mycket idag...
-1.50h löpning med Tiio och Hampus
-Fika/shopping på stan
-Bytt däck på bilen
-Tagit av takboken
-Tvättat bilen
-Tvättat kläder

Snart är det Schlager-EM. Hoppas kaxiga Perelli kommer sist.

Några av besökarna på denna blogg har ifrågasatt och klagat på den... Jag håller med om att jag varit lite dålig på att uppdatera men det beror på att jag mest har jobbat sedan jag kom hem från semestern.

Jag ska försöka bättra mig men jag tycker inte om att skriva om ingenting!



-Påväg

Efter en superskön semestervecka är jag nu åter hemma i vardagen igen.
Tur man har lite bilder att som hjälper en att drömma tillbaka.


Första dagen var underbar. Nästan för bra för att vara sant. Sol, 27grader varmt, smala fina vägar utan trafik!


Kolhydratsuppladdning till eftermiddagspasset!


Fuktig luft från havet pressas 350 meter rakt upp från sa-Marina (nära byn Valdemossa).
Det fanns en väg ner till havet men vi avstod att prova den....




Sa Calobra. 680m stigning på 9km. Det kallar jag backe det...
Enligt internet har någon dåre cyklat detta på 30min!


Vi trodde att vi detta var toppen men för att ta oss vidare till Soller och hem till Palma igen var vi tvugna att passera ett bergpass där toppen var på 950m. Trodde aldrig jag skulle få lunch denna dag. Nedförsbacken till byn Soller var mäktig. Tappade 850m höjd på 1mil..... Var tvugna att stanna 2 gånger och vila  för att det var så jobbigt att bromsa.


Dag 4 blev Vilodag men tro inte att vi badade....


Utsikt från våran balkong!


Raksträcka. Sikten inställt på bergen...


På Mallorca varnar man inte för någon enstaka kurva. Lika bra att varna för alla samtidigt (se skylten).




Sista dagen var Johan lite trött.

Se kartbilder på våra etapper nedan. Jag trodde att vi hade åkt 10-15mil var dag.... Stämmer verkligen Google maps? Alla serpentiner är säkert inte med :)

Detta måste göras om nästa år!

-Drömmer mig tillbaka